5 Tipps für die richtige Pflege nach dem Sonnenbaden

Der Sommer hat sich langsam in die zweite Hälfte verlagert und wer die Sommersonne noch nicht genießen konnte, holt schnell nach, was er verpasst hat. Wie man sich richtig sonnt und welche Regeln man beachten sollte, haben wir bereits in einem der vorherigen Artikel Warum Sie natürliche Sonnencremes verwenden sollten besprochen. Wie aber die Nachpflege der Haut nach dem Sonnenbaden? Wie pflegt man die Haut nach dem Sonnenbaden oder sogar, wenn man sich verbrennt? Ich werde versuchen, Ihnen diese Fragen jetzt zu beantworten 😊

Wie man die Haut nach dem Sonnenbaden in 5 Schritten pflegt

Wie bereits erwähnt, ist eine hochwertige Hautpflege beim Sonnenbaden selbstverständlich. Das steht wohl außer Frage. Wichtig ist auch die Nachsorge.

1) Erfrischen Sie sich mit einer kalten Dusche

Nach der Rückkehr nach Hause empfehlen wir, die gereizte Haut mit einer lauwarmen oder kalten Dusche zu beruhigen und abzukühlen. Verwenden Sie beim Duschen natürliche Duschgels, die die Haut nicht austrocknen und keine weiteren Reizungen verursachen. Wir empfehlen zum Beispiel das Duschgel Soaphoria Reine Aloe. Aloe Vera ist allgemein ein kleines großes Wunder in der Naturkosmetik. Darauf werden wir aber noch zurückkommen

2) Hydratation, Hydratation und Hydratation

Nach dem Duschen ist es notwendig, die Haut zu hydratisieren. Ideal sind solche natürlichen Präparate, die nicht nur Ihre Haut an der Oberfläche hydratisieren, sondern auch in tiefere Hautschichten eindringen, wo sie dank ihrer Moleküle die Feuchtigkeit einschließen und dort halten, wo sie benötigt wird. Die absolute Nummer eins ist der Suntribe After-Sun-Balsam Eukalyptus & Jojoba. Das neben der tiefen Hydratation (für die die Sheabutter verantwortlich ist) der beanspruchten Haut die notwendige Regeneration bietet und schmerzhafte Empfindungen lindert. Dabei hilft das einzigartige Tamanu-Öl in Kombination mit Jojobaöl, beide haben entzündungshemmende, antibakterielle und regenerierende Eigenschaften. Und achten Sie darauf, auch auf die Flüssigkeitszufuhr und ausreichend Flüssigkeit, damit die Haut auch von innen hydratisiert werden kann.

3) Das Wunder namens Aloe Vera

Wenn Sie es mit dem Sonnenbaden etwas übertrieben haben und anstelle einer angenehmen Bräune mit verbrannter Haut nach Hause kommen, ist Aloe Vera die erste Hilfe. Diese erstaunliche Wunderpflanze stammt wahrscheinlich aus der Region Sudan, Arabien oder Somalia, andere Quellen geben hingegen die Kanarischen Inseln als ihren Ursprung an. So oder so, die wunderbaren heilenden Eigenschaften von Aloe sind seit Jahrtausenden bekannt. Aloe Vera hat starke entzündungshemmende und heilende Eigenschaften, kühlt und beruhigt die verbrannte Haut nahezu sofort und bringt so sofortige Linderung. Haben Sie es daher immer griffbereit, idealerweise in Form eines Gels wie das Myrro Kühlgel mit Aloe Vera.

4) Beruhigende ätherische Öle

Erste Hilfe bei Sonnenbrand bieten Ihnen auch ätherische Öle. Johanniskrautöl, Ringelblumenöl oder ätherisches Lavendelöl helfen. Alle Öle haben antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften, nähren die Haut, unterstützen die schnelle Regeneration und lindern Brennen und Rötungen. Sie können sie einzeln oder zusammen im regenerierenden Balsam gegen Verbrennungen von Myrro verwenden.

5) Wenn es nicht nötig ist, meiden Sie direktes Sonnenlicht

Gönnen Sie Ihrer Haut ausreichend Zeit und Ruhe für die notwendige Regeneration. Wenn möglich, vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung vollständig. Wenn Sie sich dennoch der Sonne aussetzen müssen, verkürzen Sie die Aufenthaltsdauer auf das notwendige Minimum, verwenden Sie natürliche Sonnenschutzmittel mit hohem SPF und tragen Sie leichte, luftige Kleidung aus natürlichen Materialien, die nirgendwo zieht oder kratzt.

 

Vergessen Sie nicht, dass Vorbeugung immer besser ist als nachträgliche Behandlung. Daher wiederholen wir: Achten Sie auf die Regeln des sicheren Sonnenbadens und gönnen Sie Ihrer Haut ausreichend Zeit und Pflege zur Regeneration. Durch die Einhaltung der Regeln verhindern Sie Hautschäden oder minimieren diese zumindest. Genießen Sie den Rest des Sommers in vollen Zügen und ohne unnötige Komplikationen.

 

Eure Mädels ❤️